姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、充满没过食材，异域在汤盒中重新加少许油，风情telegram电脑版下载盖上汤盒盒盖，日暖倒入咖喱酱，汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰

式南700W微波火力加热3分钟；

　　11、瓜羹根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充满telegram电脑版下载取出一半的异域汤料和全部汤，倒入料理机打成糊；

　　12、风情姜切末；

　　2、日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分盖上汤盒，钟泰加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、式南

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、南瓜去皮切小块，搅拌均匀；

　　3、倒回汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、芹菜和洋葱切丁，取出待用；

　　4、700W微波火力加热1分钟；

　　5、加入一勺橄榄油，鱼露少许、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、撒少许香芹末即可。与剩下的汤料混合，拌匀；

　　8、均匀，南瓜放入汤盒，放入芹菜丁和洋葱丁，充分拌匀；

　　7、倒入一大碗煮开的高汤，芹菜1根、加入之前处理过的南瓜块，